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Progressive Muskelentspannung ab 20.06.24

Sie haben bereits die Entspannungstechnik der Progressiven Muskelentspannung erlernt und möchten die Technik weiter vertiefen oder einfach entspannen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie, um Erlerntes zu vertiefen. Der Kurs ist jedoch auch für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse geeignet, die dies gerne ausprobieren möchten. Eine regelmäßige Anwendung der Progressiven Muskelentspannung kann unter anderen eine positive Wirkung auf ihre Schlafqualität, das Immunsystem & die Konzentration haben.

Donnerstag den 06.06., 20.06., 27.06., 04.07., 18.07., 01.08., 08.08. & 22.08.2024

16:00 Uhr – 17:00 Uhr

in Hohenbrunn

Anmeldung über u.g. Formular:

Name
Anmeldung Progressive Muskelentspannung:
*Bitte Matte, Kissen, Decke, Schreibzeug & Getränk zum Kurs mitbringen.

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