Klangschalenmeditation in Hohenbrunn – Entspannt in den Feierabend ab Mi 04.03. 18:15 Uhr/ Fr 13.03. 18:00 Uhr
ab Mittwoch 04.03.26 18:15 Uhr & ab Freitag 13.03.26 ab 18:00 Uhr
Du suchst nach einer Möglichkeit für Stressabbau, tiefe Entspannung und bewusste Achtsamkeit in deinem Alltag? Dann ist diese Klangschalenmeditation in Hohenbrunn genau das Richtige für dich. Finde Zeit, um loszulassen, durchzuatmen und dich wieder präsent in deinem Körper zu spüren.
In meiner Klangschalenmeditation schenke ich dir einen geschützten Raum, indem du den Alltag hinter dir lassen und geerdet, ruhig und gestärkt in deinen Feierabend gehen kannst. Die Schwingungen können Spannungen lösen und dich unterstützen dein Gedankenkarussell abzuschalten und dich tief zu entspannen.
Was dich erwartet:
- sanfte Bewegungsübungen – zum Ankommen & Lockern
- geführte Klangschalenmeditation – spüre die einzigartigen Klänge und Schwingungen der Klangschalen
- Schulung deiner Körperwahrnehmung
- Unterstützung beim Loslassen der Gedanken – für einen klaren Geist & Kopf
- Zeit & Raum nur für dich
Termine einzeln buchbar:
Mittwoch 04.03., 18.03., 01.04., 15.04., 22.04., 29.04.
18:15 Uhr – 19:45 Uhr
Freitag 13.03., 20.03., 03.04. & 24.04.
18:00 Uhr – 19:30 Uhr
(mind. 5 Teilnehmer)in Hohenbrunn
Bitte: Matte, Kissen, Decke & Getränk mitbringen
Hier geht es zur Anmeldung:
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